34歳のからだは食べ物でどう変わるのか? -お食事ログ-

34歳、医者に痩せろと言われました。 食事で身体がどう変わるかを大実験。

2016-10-17から1日間の記事一覧

体重70キロへの道 day33

ども、どぶろくこと、うたに( @genkiutani ) です。 今日は病院で採血でした。 時間の診察の時に結果が出るんですがどうかなーって感じです。 ひと段落したんで今日は解放DAYです(笑) 体重 71.7 体脂肪 22.0 ・朝食 採血のため抜き ・昼食と間食 パニーニ ハ…