34歳のからだは食べ物でどう変わるのか? -お食事ログ-

34歳、医者に痩せろと言われました。 食事で身体がどう変わるかを大実験。

2017-01-09から1日間の記事一覧

体重70キロへの道 day110

ども、どぶろくこと、うたに( @genkiutani ) です。 すごい体重増ですけどもなにか?(笑) 正月のツケとストレスからの食べ過ぎでプクプク太ってます…。 こりゃぁいかんぜよ(笑) でもすぐには落ちないんでね。 やる事をこなしますかな。 ・朝食 シフォンケー…