2016-06-19 食運ログ 4日目 食運ログ 体重 73.5㌕ 体脂肪 20.5% 朝食 トースト２枚 お茶 冷やご飯 昼食 キーマカレー おやつ 三ツ矢サイダー マグロおにぎり 夕食 キーマカレー キムチ 海苔 アイスの実 今日は暑い中農作業だったのでスゴイ腹が減りました。 なので結構チャージしてるかも。 結構食べたけど少し減ってました。 ああ疲れた〜