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34歳のからだは食べ物でどう変わるのか? -お食事ログ-

34歳、医者に痩せろと言われました。 食事で身体がどう変わるかを大実験。

隙間時間

隙間時間を有効活用しないとねと思ってます。

 

実際探してみると結構無駄時間あるんですよね。

その間にブログ更新できそうだ。

 

ネタを探して即実行が良さそうですね。

みなさんどういうスタイルでブログやられてるんでしょうかね?