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34歳のからだは食べ物でどう変わるのか? -お食事ログ-

34歳、医者に痩せろと言われました。 食事で身体がどう変わるかを大実験。

食運ログ 50日目

ども、どぶろくこと、うたに( @genkiutani ) です。

 

昨日は地元の花火でした!

やっぱり綺麗で、夏って感じですねー!

というわけでログっていきます。

 

体重 74.5

体脂肪 21.9

 

朝食

トースト2枚

玉子焼き

おにぎり2個

モンスターエナジー

 

昼食

お弁当

パルム

 

間食

東京バナナパイ

きな粉もちスナック

 

夕食

おにぎり

そうめん

漬物

 

 

とうとう50日目!

しかし体重は全然変わらない(笑)

食い過ぎかなぁと知りつつも減らせないっす!

60日目はどうなっているのかなっw