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34歳のからだは食べ物でどう変わるのか? -お食事ログ-

34歳、医者に痩せろと言われました。 食事で身体がどう変わるかを大実験。

体重70キロへの道 day11

ども、どぶろくこと、うたに( @genkiutani ) です。

 

気がつきゃこれも既に11日目。

時間が過ぎるのは早い!

でも身体はあんまり変化なーい(笑)

 

というわけでログします。

 

体重 72.9

体脂肪 23.0

 

・朝食

手作りロールパン 4個

コーヒー

 

・昼食

チャーシュー麺 @道の駅

 

・間食

プリッツ少し

 

・夕食

鳥塩鍋

手作りロールパン一個

 

 

今日は家族で島根県津和野にある太皷谷稲成神社に行ってまいりました。f:id:doburoku0708:20160925200522j:image

 

 家業をしてるのでそれのお礼参りですね。

毎年の事です。

 

なんか年々国道沿いの店舗が無くなってきて貸店舗とかが増えてるきがします。

やっぱり人居ないんだな島根県

店やってても成り立たないんだな島根県

 

うちも例外ではないですけどね。

逆に言うとチャンスじゃないのかなとも思います。

近代的なものはないですがええとこですよ、島根県

 

よかったら来て見てね〜!!